in onze badkamers verbruiken we een hoop plastic. 40% van al het plastic dat in de plastic soup “verdwijnt” is verpakkingsmateriaal en een hoop verpakkingsmateriaal komt van single use producten die we dagelijks in onze badkamers gebruiken. Daar bovenop bevatten een heleboel badkamer producten ook microplastics oftewel kleine plastic deeltjes, die via je gootsteen of doucheputje in het water terecht komen en daar schade aanbrengen in het milieu.
Het goede nieuws? Voor vrijwel elk onderdeel van je badkamer, verzorgingsproduct of cosmetica item is een duurzamer alternatief zonder plastic beschikbaar. Dus jij kunt vandaag een grote stap naar een mooiere wereld zetten door stapje voor stapje je badkamer producten te vervangen door alternatieven zonder plastic en zo je badkamer 100% plasticvrij te maken. En nog meer goed nieuws: deze producten zijn ook niet minder effectief, minder comfortabel of verschrikkelijk duur. Wij hebben zelf een hoop plasticvrije verzorgingsproducten uitgeprobeerd in de afgelopen jaren en die werken als een zonnetje.
Ben jij klaar om je badkamer plasticvrij te maken? Lees dan snel verder!
Deze post kan affiliate links bevatten. Dat betekent dat wij commissies kunnen ontvangen als jij ervoor kiest iets te kopen via links in deze posts (zonder extra kosten voor jou). Meer details hierover vind je op onze affiliate pagina.
Inhoudsopgave
- Plasticvrije verzorgingsproducten voor het milieu en je gezondheid
- Plasticvrij douchen of in bad doe je zo
- De fijnste cosmetica zonder plastic en microplastics
- Conclusie: een plasticvrije badkamer is haalbaarder dan je denkt
Plasticvrije verzorgingsproducten voor het milieu en je gezondheid
Verzorgingsproducten gebruik je dagelijks, dus je verbruikt er een hoop van in je leven. Behalve de plastic verpakkingen bevatten verzorgingsproducten ook vaak microplastics. Die zijn niet alleen heel slecht voor het milieu, maar ook slecht voor jouw gezondheid en die van je gezin. Extra lastig aan het vervangen van je verzorgingsproducten voor plasticvrije alternatieven is dat ze ook net zo effectief en prettig moeten zijn om te gebruiken. Gelukkig hebben wij, na heel wat testen, fijne producten gevonden zonder plastic verpakkingen én zonder microplastics die we met veel plezier dagelijks gebruiken.
Tandpasta zonder plastic
Het product dat je in elke badkamer terugvindt: tandpasta. Kies voor tabletten of een glazen potje met tandpasta om plastic verpakkingen te vermijden. Wij vinden Lush en Ben&Anna fijn. Wil je weten in welke tandpasta microplastic zit? Gebruik daarvoor dan de app Beat the Microbead. Hiermee kan je eenvoudig de ingrediëntenlijst van je tandpasta (of andere producten) scannen om erachter te komen of je een tandpasta zonder microplastic in je handen hebt. Scannen met de app is in een paar seconden gepiept, dus als je een keer snel tandpasta nodig hebt van de supermarkt of drogist en er is geen variant zonder plastic verpakking te vinden, dan kan je in ieder geval ter plaatse een microplastic vrije tandpasta uitkiezen.
Maandverband en tampons zonder plastic
Ja echt, ook hier zit plastic in en dat is niet alleen slecht voor het milieu maar ook echt slecht voor je gezondheid! Er zijn tampons en maandverband van 100% biologisch katoen als je een iets duurzamer en in ieder geval gezonder alternatief zoekt. Kijk bijvoorbeeld eens naar de producten van Yoni. Ook andere merken, zoals Kruidvat huismerk, bieden 100% katoenen maandverband, inlegkruisjes en tampons aan, maar let op: in de meeste gevallen zitten deze plasticvrije producten alsnog per stuk maandverband of per tampon verpakt in plastic.
Nog duurzamer is het om een herbruikbare menstruatiecup, menstruatie ondergoed of wasbaar maandverband te gebruiken. Met het ondergoed en de het wasbaar maandverband hebben we geen ervaring, maar de menstrual cup van Organicup bevalt prima!
Tandenborstel zonder plastic
Poets je met een ‘normale’ tandenborstel dan kan je overstappen naar een bamboe variant. Liefst één met varkensharen of haren van organische nylon, zoals deze van Hydrophil. De borstelhaartjes zijn gemaakt van plantaardige castorolie in plaats van minerale olie en zijn daardoor ook BPA-vrij. Hydrophil heeft deze tandenborstels ook in een kleine en extra zachte variant voor kinderen. Zo kan het hele gezin plasticvrij tandenpoetsen en dat is fijn, want je hoort een tandenborstel uit hygiënisch oogpunt elke drie maanden te vervangen. Dus, tel uit je winst als je dit badkamer product swapt voor een alternatief zonder plastic!
Als je elektrisch poetst kan je bijvoorbeeld deze opzetborstels van LiveCoCo eens uitproberen die compatibel zijn met bijna alle elektrische tandenborstels van Oral B of Braun.
Plasticvrij flossen
Ook flosdraad is van plastic gemaakt en zit daarnaast meestal in een plastic houder. Kies voor dit zijden alternatief (let op: dierlijk product) in een hervulbare RVS verpakking. Als je geen dierlijke producten wil gebruiken kan je ook de volledig plasticvrije flosdraad van LiveCoCo proberen, gemaakt van maïsvezel en vegan was. Het product zit in een herbruikbare dispenser van glas en metaal en komt in een kartonnen doosje.
Als geen van de bovenstaande opties je aanspreekt is een monddouche natuurlijk ook een optie. De monddouches zelf zijn dan wel weer van hard plastic gemaakt, dus plasticvrij is het zeker niet. Daarentegen zouden monddouches wel vele jaren mee moeten gaan en verbruik je vervolgens dus niet dagelijks een wegwerpproduct.
Haarborstels en kammen
Koop een bamboe variant wanneer je een nieuwe nodig hebt. Ik heb zelf nog een plastic variant die al zeker 10 jaar oud is. Ik onderhoud hem goed en maak hem regelmatig schoon. Je plastic borstel weggooien terwijl hij nog goed bruikbaar is, is dan weer zonde!
Tandenragers en mondwater zonder plastic
De tandenrager is een product dat ik zelf elke avond gebruik. Het wordt me ook door mijn mondhygiëniste aanbevolen om tandenragers te gebruiken in plaats van bijvoorbeeld tandenstokers. Koop een variant die vrij is van aardolie-plastic. Bijvoorbeeld tandenragers van bamboe en met borstelhaartjes van organisch nylon van Hydrophil.
Mondspoeling heb je sowieso niet echt nodig volgens Tandartsenkliniek.nl. Wil je toch graag een mondspoeling gebruiken? Ook dit is in tabletten verkrijgbaar. Bijvoorbeeld bij Lush of bij Dille & Kamille.
Plasticvrij douchen of in bad doe je zo
Het verschilt nogal per persoon hoeveel plastic we verbruiken met douchen per jaar. De één doucht elke dag en de ander minder vaak. Sommigen hebben, zoals ik, een volle bos lang haar dat gewassen moet worden en anderen zijn kaal. Maar linksom of rechtsom douchen we allemaal wel eens en gebruiken we dan producten zoals shampoo en douchegel of zeep die doorgaans in een plastic verpakking zitten of microplastics bevatten. Hieronder vind je de plasticvrije badkamer producten die wij zelf het fijnst vinden voor onder de douche of in bad.
Volledig plasticvrije shampoo
Gebruik een shampoobar of, als je de voorkeur geeft aan vloeibare shampoo, maak van je shampoobar zelf vloeibare shampoo. Een ander alternatief: koop een hervulbare fles bij The Bodyshop en vul deze steeds bij met shampoo. Je kan ook vloeibare shampoo van Lush gebruiken en de (plastic) verpakking weer inleveren in een Lush winkel tegen €0,50 korting per ingeleverde schone verpakking of een gratis vers gezichtsmasker tegen het inleveren van vijf schone verpakkingen. Lush recycled de zwarte plastic potjes zelf en gebruikt deze opnieuw als verpakkingsmateriaal. Dit is natuurlijk al een beter alternatief dan plastic verpakkingen die niet hergebruikt kunnen worden, maar het liefst kiezen wij toch voor het volledig vermijden van plastic verpakkingen als dat kan.
Een DIY shampoo uitproberen is natuurlijk ook een optie. Denk hiervoor aan het gebruiken van baking soda of een recept met castille zeep (uit een plasticvrije verpakking natuurlijk). Hier gaan wij binnenkort zelf mee aan de slag en de succesvolle DIY recepten delen we natuurlijk met jullie.
Conditioner zonder plastic
Voor conditioner geldt eigenlijk hetzelfde als bij de shampoo, alleen kan je het naar mijn weten niet zelf maken van een conditioner bar. Flacons hervullen of opnieuw inleveren kan wel.
Zeep en douchegel zonder plastic
Kies voor een stuk zeep in een plasticvrije verpakking. Dit vinden wij zelf de makkelijkste optie en prima om te gebruiken. Stukken zeep zijn overal verkrijgbaar, zelfs in de supermarkt. Ook hiervan kan je zelf vloeibare zeep of douchegel maken als je dat wil. Geef je toch de voorkeur aan vloeibare douchegels of vloeibare handzeep? Kies dan opnieuw voor een hervulbare fles van bijvoorbeeld The Body Shop of een body wash van Lush waarvan je de verpakkingen kan terugbrengen. Net als bij de shampoo kan je ook zelf douchegel of handzeep zonder plastic maken met DIY recepten.
Wattenstaafjes zonder plastic
Je hebt herbruikbare wattenstaafjes om uit te kiezen, maar daar ben ik zelf eerlijk gezegd geen groot fan van omdat de mijne van waterafstotend siliconen zijn gemaakt en ze dus niet doen wat ik wil met een wattenstaafje. Gelukkig is er sinds juli 2021 een verbod op de plastic wegwerpvariant, dus koop je je wattenstaafjes tegenwoordig in papier of bamboe. Liefst met biologisch katoen. Dit kan na gebruik gewoon op de composthoop, veel beter dan de plastic wegwerp variant! Let wel op: de verpakking van de wattenstaafjes mag nog wel gewoon van plastic zijn. Een goed alternatief is bijvoorbeeld deze bamboe variant van Paper and Boo. Deze komt namelijk ook in en gerecyclede kartonnen verpakking, dus helemaal plasticvrij!
Scrub zonder plastic
Scrub gels bevatten het vaakst van alle verzorgingsproducten microplastics. Vaak scrub je je huid letterlijk zacht met kleine plastic bolletjes die uiteindelijk in de oceaan terecht komen. Veel herbruikbare producten om te scrubben, zoals de douche loofah of scrub handschoen, zijn ook niet onschuldig. Beide zijn ook van plastic gemaakt en kleine plastic deeltjes komen dan ook los als je ze gebruikt en spoelen door je doucheputje.
Gelukkig zijn er voor de scrub handschoen en douche loofah natuurlijke alternatieven genoeg die aan het eind van hun leven gewoon op de composthoop mogen. Wij gebruiken de loofah spons van LoofCo en een drybrush van the Bodyshop (hierover later meer) en vinden deze het allerfijnst werken. Ben je meer een scrub gel type-of-girl of boy? Dan is het het fijnst voor het milieu én voor je portemonnee als je een DIY recept vindt waarmee je je huid fijn zacht scrubt. Deze zijn gelukkig in overvloed te vinden op het internet!
Plasticvrij scheren of harsen
Scheermesjes zorgen voor een hoop extra plastic afval per jaar. Miljarden plastic opzetstukken belanden per jaar op de afvalberg. Maar ook harsstrips niet onschuldig. Voor beide is een plasticvrij alternatief beschikbaar.
Lees hier onze zero-waste scheermes review! of bekijk en koop de Bamboozy safety razor hier.
Plasticvrij harsen doe je met suiker! Lees hier meer over sugaring en probeer het DIY recept.
De fijnste cosmetica zonder plastic en microplastics
Cosmetica producten gebruik ik zelf ook altijd in de badkamer, dus daarom vond ik dat een lijstje met plasticvrije cosmetica alternatieven ook niet kan missen in deze 15 product swaps voor een plasticvrije badkamer!
Cosmetica is best persoonlijk. De één heeft een uitgebreid beauty ritueel met veel verschillende producten en de ander gaat het liefst puur natuur de deur uit of is met een likje mascara klaar voor de dag. Wat je voorkeuren ook zijn, er komen gelukkig steeds meer producten zonder plastic verpakkingen en vrij van microplastics op de markt. Behalve de duurzaamheid van de verpakkingen zijn ook de ingrediënten van het product zelf iets om op te letten. Allereerst voor je eigen gezondheid, maar daarnaast ook voor het milieu. Hier gaan we in deze blog niet verder op in, maar over het algemeen geldt dat cosmetica merken die de moeite doen om hun producten in een plasticvrije verpakking aan te bieden vaak ook duurzamere keuzes maken met betrekking tot de ingrediënten van hun producten.
Let op dat dit zeker geen gegeven is, dus doe altijd nog even je eigen research hiernaar als je zeker wilt weten wat je nu op je gezicht of lichaam smeert!
Make-up zonder (micro)plastics
Zelf ben ik vooral bekend met de plasticvrije en dierproefvrije make-up van Lush. Zij hebben een vrij compleet aanbod met foundations, concealers en highlighters zonder plastic verpakking en microplastics. Ook hebben ze lipsticks, mascara en eyeliner waarvan je de verpakking weer opnieuw kan inleveren in de winkel om hergebruikt te worden.
Andere merken en retailers met plasticvrije make-up zijn bijvoorbeeld Bio-Amable en Oceonics. Hier heb ik zelf (nog) geen ervaring mee.
Plasticvrije crèmes en balsems: dagcrème, handcrème, toner, oogcrème, bodylotion en lippenbalsem
Ook voor deze producten ben je bij Lush, Oceonics en Bio-Amable aan het goede adres. Fijn is dat je bij elke winkel keuze hebt uit meerdere plasticvrije crèmes, zodat je er ook één kan kiezen die goed past bij jouw huidtype en jouw wensen. Zelf heb ik een nogal gevoelige huid met zowel onzuiverheden als droge plekjes, dus moet ik een gezichtscrème en toner hebben die hier goed bij past. Op dit moment vind ik de Tea tree toner en Vanishing cream van Lush fijn, maar ik test nog regelmatig iets anders op zoek naar een miracle worker voor mijn huid. Handy gurugu (ook van Lush. Niet gesponsord, gewoon een fan) is een dikke handcrème die superfijn is voor mijn extreem droge winterhanden.
Make-up borstels en andere cosmetica tools
Zelf gebruik ik geen make-up borstels. Ik ben meer een gekleurde dagcrème met je vingers aanbrengen, een likje mascara en gaan met die banaan type.
Ben jij wel op zoek naar kwalitatieve make-up borstels of sponzen en wil je dat deze zo min mogelijk plastic bevatten? Misschien is deze set dan iets voor jou.
Met cosmetica tools bedoel ik herbruikbare producten waarmee je je gezichts- of lichaamsverzorging een extra boost geeft. Zelf heb ik bijvoorbeeld deze drybrush van The Body Shop voor het borstelen van mijn lichaam. Ik doe het niet braaf elke week, maar als ik er even de tijd voor neem om mijn lichaam te drybrushen voor het douchen, dan voelt dat erg goed. Het haalt op een natuurlijke manier dode huidcellen weg en verbetert de doorbloeding van mijn huid. Als je regelmatig een drybrush gebruikt is scrubben eigenlijk niet meer nodig. Er zijn ook drybrushes speciaal voor het gezicht en borstels met zachte haren die je nat en eventueel met je gezichtsreiniger kan gebruiken. Deze heb ik nog niet, maar de drybrush die je ook nat op je gezicht kan gebruiken staat wel op mijn verlanglijstje om aan te schaffen.
Andere bekende cosmetica tools zijn de jaderoller, gua sha sets, dermaroller, cupping cups en een automatisch roterende borstel om te gebruiken met je gezichtsreiniger. Zelf gebruik ik de meeste van deze producten niet, maar na wat online research lijken de meeste van deze producten wel plasticvrij te verkrijgen te zijn. Jaderollers zijn er ook in varianten met amethyst of rozenkwarts. In principe zijn jaderollers en gua sha sets sowieso vaak plasticvrij als je oplet dat je een variant koopt die van de echte natuursteen gemaakt is en niet van geverfd plastic. Cupping cups gebruik ik wel. Ook deze zijn vaak van siliconen gemaakt in plaats van plastic. Zelf gebruik ik deze cupping set, die overigens vooral voor het lichaam bedoeld is, maar met één kleine variant voor het gezicht komt.
Conclusie: een plasticvrije badkamer is haalbaarder dan je denkt
Het is absoluut mogelijk om je badkamer plasticvrij te maken. Koop ‘gewoon’ geen producten meer in plastic verpakkingen, gebruik de app Beat the microbead om producten te scannen voor microplastics en kies zoveel mogelijk voor plasticvrije alternatieven wanneer die er zijn. En die zijn er dus al heel veel zoals je hebt gelezen in deze blog en er komen continu meer producten en merken zonder plastic bij!
Ben of ken jij een merk met plasticvrije producten die absoluut in deze blog vermeld moeten worden? Of heb je een andere gouden tip waarmee we een stap dichter bij een duurzame, plasticvrije badkamer komen? Deel het dan graag met ons via de reacties onder deze blogpost of neem contact met ons op via de contactpagina.
Sharing is caring en met elkaar maken we duurzamer leven simpel en leuk!
Met plasticvrij bedoelen we in deze blog producten die vrij zijn van aardolie-plastic. Sommige product swaps die we voorstellen bevatten bijvoorbeeld wel onderdelen die van zogenaamd organisch plastic of bioplastic gemaakt zijn, wat gemaakt is van plantaardig materiaal in plaats van aardolie.
Wat goed dat er zoveel alternatieven zijn voor producten die je (bijna) dagelijks gebruikt, waar geen plastic in of om zit.
Ik vind het heel handig dat jullie de mogelijkheid in jullie blog geven om door te klikken op zo’n alternatief. Hoe makkelijker je het anderen maakt, des te eerder zullen ze het gaan gebruiken!