Elke dag proberen wij een klein stapje te zetten om gezonder, leuker en bewuster te leven. Daarom delen wij maandelijks graag onze goede voornemens voor duurzame keuzes. Lees hier over onze goede voornemens voor september 2024.
Lisette’s goede voornemens van de afgelopen maand
Ja, dat ging best aardig! Meer zelfvoorzienend en met de seizoenen mee leven gaat al ietsjes beter. Ik heb in augustus met mijn zussen een begeleide Wildpluk wandeling gedaan in het Delftse Hout. Dit was één van de dingen die op mijn bucketlist stond om te doen, dus die kan ik nu afstrepen! Ook heb ik me aangemeld voor de wachtlijst van twee volkstuinverenigingen in de buurt en hebben we ons abonnement bij duurzame maaltijdbox EkoMenu weer geactiveerd om op de makkelijkst mogelijke manier ‘s avonds maaltijden te eten van verse, biologische ingrediënten die (vaak) in het seizoen zijn. Lees hier mijn uitgebreide review van EkoMenu.
Alleen het gezonder eten blijft lastig voor mij. Ik eet heus wel gezonde maaltijden hoor! Alleen ik snack ook vaak ongezonds erbij en dat blijft lastig om te tackelen!
Lisette’s goede voornemens voor september
In september begint langzaam maar zeker het griep seizoen alweer. Ik hoor ook van steeds meer mensen om me heen dat ze ziek zijn. En de griep sucks, dus hoog tijd om mijn immuunsysteem de aandacht te geven die het verdient! Wist je dat 70% van je immuunsysteem in je darmen zit? Een gezonde darmflora is dus heel belangrijk voor een gezond lijf. Dus daar focus ik me op in september. Het goede voornemen dat hierbij past? In september ga ik deze 1 week gut reset mealplan volgen.
Madeleens goede voornemens voor september
In augustus wisselde ik succesvol elk weekend mét plannen af met een weekend zónder plannen. Wat ontzettend heerlijk om zoveel tijd voor mezelf te hebben! In september en oktober begint het alweer te knellen. Daarom neem ik mij voor om de overige weekenden wel echt vrij te houden. De Rechtstreex groenteboxen bevallen tot nu toe prima. Het is voor ons een makkelijke manier om meer lokaal en volgens het seizoen te eten. De moeilijkheid blijft dat met name Xavier sommige groenten echt niet te pruimen vindt, waardoor ik in mijn eentje bijvoorbeeld vijf hele bieten mag (moet?) opeten. We proberen het nog wat langer uit.
Deze maand is mijn goede voornemen om weer meer vegan te eten: geen vlees, melk, ei of honing. Ik maak een uitzondering voor kaas, omdat dat helaas ons ‘smeermiddel’ is om de meeste groenten naar binnen te werken. Misschien een beetje gênant. Maar wel transparant! Hopelijk hervind ik mijn enthousiasme van twee-en-een-half jaar terug. Verder zal ik deze maand weer een blogpost plaatsen! Deze zal gaan over sporten.
Dit zijn onze goede voornemens voor duurzame keuzes in september. Heb jij ook goede voornemens? Welke keuzes maak jij deze maand?
Deze post kan affiliate links bevatten. Dat betekent dat wij commissies kunnen ontvangen als jij ervoor kiest iets te kopen via links in deze posts (zonder extra kosten voor jou). Meer details hierover vind je op onze affiliate pagina.
