Structureel gezonder worden doe je ook het liefst in behapbare stapjes. Met deze zes stappen bewandel ik de route naar een gezonder leven.
Consuminderen: vijf praktische tips
Door: Madeleen Al eerder schreef ik over mijn goede voornemens voor dit jaar. Na meerdere grote opruim- en ontspulsessies om mijn huis op orde te maken (blog incoming!), is het nu tijd om ook aan de slag te gaan met de oorzaak. Dit jaar ga ik consuminderen en in deze blog vertel ik je hoe. […]
Lenteschoonmaak checklist dag 1-15
Een grote lenteschoonmaak. Heerlijk als het gedaan is, maar kan jij je er echt toe zetten tijd vrij te maken in je al zo drukke leven om je hele huis grondig onder handen te nemen? Met deze lenteschoonmaak checklist vast wel. Hiermee haal je namelijk al het denkwerk uit de grote lenteschoonmaak. Ook is het veel […]
Vegan leven: stapje voor stapje
Door: Madeleen Er zijn verschillende meningen over goede voornemens. Zelf houd ik ervan. Ik vind het inspirerend om met mezelf af te spreken waar ik het komende jaar aan wil werken. Een van mijn goede voornemens is om stapje voor stapje meer vegan te leven: zowel de plant based voeding, als minderen met producten die […]